Ashwagandha in radice

L'Ashwagandha è classificata come una pianta adattogena. Questo significa che non lavora su un singolo sintomo, ma aiuta l'organismo a "modulare" la propria risposta allo stress, riportandolo in equilibrio (omeostasi). Abbassa i livelli di cortisolo, aiuta l'equilibrio ormonale, favorisce il riposo notturno.

Fare un decotto con 1 cucchiaino per tazza, filtrare e sorseggiare.